「クック膳」のとっておきレシピ 電子レンジで「簡単」「ヘルシー」「毎日おいしい」！ 著者： 千葉真知子 出版社： 日経BP企画 ／日経BP出版センター サイズ： 単行本 ページ数： 119p 発行年月： 2008年08月 この著者の新着メールを登録する ISBN:9784861303579 本体価格1,600円 (税込 1,680 円) 送料無料 在庫あり(1〜3営業日内に発送予定) ※注文個数によりお届け日が変わることがあります。 個数 友達にメールですすめる ケータイにURLを送る お気に入り商品に追加 レビューを見る（13件） 書く TV通販等で大人気の電子レンジ専用調理鍋「クック膳」レシピ待望の第３弾！◎ＴＶ通販で大人気の 電子レンジ専用調理鍋「クック膳」「クック膳」とは、料理研究家の千葉真知子氏考案による、電子レンジ専用調理鍋。料理を「簡単」に「短時間」で「ヘルシー」にできることから、家庭の主婦を中心に絶大な人気を集め、現在30万ユーザーを誇るヒット商品となっています。◎シリーズ第３弾は読者の熱い要望に応え「家庭料理」がテーマ本書は、「クック膳」のための専用レシピ、第３弾。続編のテーマとしてもっとも読者のリクエストが多かった「家庭料理」を、バリエーション豊かな「とっておき」のメニュー構成で組み立てました。掲載レシピは「野菜編」「肉編」「魚介編」「米麺編」「汁椀編」の計86品。シリーズ最高傑作の呼び声高い、「とっておき」レシピの誕生です！！■Contents◎Part1 Vegetable 「野菜」ひよこ豆のペーストオリーブとドライトマトのペーストポテトとトマトのスパイシーサラダもやしとココナッツの炒めもの芽キャベツのホットサラダなすの冷菜なすの豆板醤和えいんげんのオイスター炒めごぼうとツナのサラダきんぴらごぼうと水菜のサラダ風水菜と油揚げの煮ものねぎと油揚げの健康サラダ乾燥大根と油揚げの煮ものなめこと菜の花のおろし添えやまいもの明太子和え細切りアスパラガスのおひたし風にんじんとかまぼこの味噌炒めたけのこと三つ葉のだし巻き卵とろとろ白菜れんこんの一口煮大根の豆乳煮むかごのさっと煮野菜のイタリアンソテーきのことズッキーニのローズマリー炒めハーブポテトプチトマトとマッシュルームの煮込み餅と野菜の巾着◎Part2 Meat 「肉」鶏肉と春雨のサラダガーリックライムチキンチキンボールのトマト煮込みアドリア風バジルチキンとアンチョビの煮込み鶏肉とオリーブの赤ワイン煮込み鶏ひき肉とれんこんのボール豚肉と野菜のスープ煮豚肉とじゃがいものスパイシーソテースペアリブ豚肉と茗荷の和えもの豚バラ肉の煮ものワンタン風とろとろ餃子2品牛肉とルッコラのオードブル牛肉のタイサラダ牛ロースステーキ牛肉のトマト煮牛肉のブルコギ牛肉のビール煮◎Part3 Fish and Shellfish 「魚介」帆立のムース帆立とトマトとアンチョビのオードブル帆立と松の実のローズマリー炒め海老のオレンジリキュール煮海老チリのマヨネーズ炒めサーモンと海老とアスパラのクリーム煮殻つき牡蠣の蒸しもの牡蠣の簡単佃煮風白子の蒸しものしらたきのたらこ和えトマトとアンチョビのいか包みわかさぎの山椒煮いわしのガーリック焼きたらとポテトのサラダ鯛のかぶと煮つみれのねぎはさみ蒸し鯛の塩焼きレモンドレッシング◎Part4 Rice and Noodles 「米麺」ちらし寿司野菜と昆布たっぷりの炊き込みご飯あっさりまき寿司もち米でつくるしらすご飯梅と枝豆の炊き込みご飯鯛おこわフレンチスタイルパエリヤクスクス五目炒飯キムチとお餅の簡単蒸しかにのスープがけご飯ほうれん草ライス ギリシャ風豆乳味噌ラーメンスパゲッティクリーミートマトソース◎Part5 Soup 「汁椀」ミネストローネスープパンプキンスープトマトとじゃがいものスープかにとチーズのスープ仕立てわかめとツナのスープクラムチャウダー野菜のスープ豚汁あさりと茗荷のお味噌汁百合根のお吸いもの 【目次】（「BOOK」データベースより） １ 野菜（ひよこ豆のペースト／オリーブとドライトマトのペースト ほか）／２ 肉（鶏肉と春雨のサラダ／ガーリックライムチキン ほか）／３ 魚介（帆立のムース／帆立とトマトとアンチョビのオードブル ほか）／４ 米麺（ちらし寿司／野菜と昆布たっぷりの炊き込みご飯 ほか）／５ 汁椀（ミネストローネスープ／パンプキンスープ ほか） 【著者情報】（「BOOK」データベースより） 千葉真知子（チバマチコ）東京、ニューヨークを拠点に活動する料理研究家。「クック膳」をはじめとする数々のオリジナル商品の開発で、国内外の特許を取得する。また、生姜のもつ抗菌・代謝促進作用に着目し、ドリンクに加工した「飲む生姜」（ユウキ食品）など、数々の商品開発を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ,%%%%%%%%%, 活脳メガドリル200 漫画版日本の歴史（全10巻セット） DVD station (ステーション) 2010年 01月号 [雑誌] CDーROMでマスターする舌診の基礎 ASー36 エアーパッドソール 写楽考 コードギアス 反逆のルルーシュR2 Sound Episode 2 江戸落語の舞台を歩く 星座を見つけよう ミュージカルサウンドシリーズ レミゼラブル [楽譜] ハワイスタイル（no．17） カリビアン・フルーツ 「ビコーズ・オブ・ユー」ジャパン・プレミア・エディション（DVD付き） 快適！凄技！ Windows 7 Vocaloidをたのしもう（vol．3） 地図絵本世界の食べもの 英検5級予想問題ドリル改訂新版 転職者用SPI 2攻略問題集改訂2版 ロングマン英和辞典 第2作 続 男はつらいよ HDリマスター版 ベスト・オブ クラシックス 53::ボレロ、亡き王女のためのパヴァーヌ〜ラヴェル名曲集 海の御先（5） Hiace style（vol．18） 古川古松軒／イザベラ・バード EVERY CONVERSATION RECORDS 1 黄金の新婦 DVD-BOXスペシャルプライスセット上 【初回生産限定】 君に届け オリジナル・サウンドトラック リトル・マーメイド ブロードウェイ・ミュージカル版 俳句四季 2009年 07月号 [雑誌] COLEZO!::フラメンコ 仮面ライダークウガ 新春スペシャル 三国志（2（風雲の巻）） ダイヤのA（18） BLENDA (ブレンダ) 2009年 12月号 [雑誌] トムとジェリーねえねえあそぼうよ 江戸東京重ね地図検索データブック 空間時間建築新版（復刻版） NHK you gotta Quintet concert ゆうがたクインテット 伊豆 ピアノとおともだち ポケモンおんがくわーく レッスンシールつき [楽譜] C言語デバッグ完全解説 高校生・浪人生の本当に正しい勉強法 フラ語入門、わかりやすいにもホドがある！改訂版 ドクターの情熱 地図で訪ねる歴史の舞台（世界）改訂新版 みんなの日本語事典 ほんとうにこわい嫁・姑 2009年 12月号 [雑誌] 悪魔城ドラキュラ ジャッジメント オリジナルサウンドトラック おおかみと七ひきのこやぎ Elle a table (エル・ア・ターブル) 2009年 09月号 [雑誌] 【輸入盤】 CRAZY LOVE ニューミニ・スタイルマガジン（22） 灯台 2009年 06月号 [雑誌] モンスターハンターフロンティアオンラインシーズン2．5マスターズガイド（狩猟編） 恋するランジェリ- 釣りバカ日誌8 灼眼のシャナ（7） 天元突破グレンラガン オリジナル・サウンドトラック ほめことば練習帳 白衣の報酬
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